Oferta Warszawskiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej [czytaj więcej]
Zaproszenie na warsztaty dla par „Pomiędzy osamotnieniem a zrozumieniem”- o komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów w parze [czytaj więcej]
🌿 Warsztaty dla dorosłych
„Uważność i samoregulacja w codziennym życiu i pracy”
Już 26 lutego 2026 r. rusza kolejny cykl warsztatów dla dorosłych (rodziców i nauczycieli).
Terminy: czwartki – 26 lutego oraz 5, 12, 19 i 26 marca 2026 r.
Godziny: 09:00–12:00
Miejsce: TA SZANSA, ul. Radzymińska 111a/113
Prowadzące: Aleksandra Zakrzewska, Ewa Kurzawa
Warsztaty oparte są na wiedzy z zakresu neurobiologii i samoregulacji. Uczestnicy poznają m.in. techniki pracy z przekonaniami, elementy dramy stosowanej, metody wyobrażeniowe i wizualizacyjne.
Bycie rodzicem i nauczycielem to ogromne wyzwanie – wymaga radzenia sobie z własnymi emocjami oraz wspierania dzieci i młodzieży w ich przeżyciach. Szczególnie w obecnych czasach – po pandemii oraz w trakcie wojny w Ukrainie – dorośli potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z lękiem, złością czy bezradnością. Wyregulowany dorosły to większa szansa na wyregulowane dziecko.
Cele warsztatów:
– rozpoznawanie i nazywanie emocji własnych oraz dzieci i młodzieży
– zrozumienie różnicy między samokontrolą a samoregulacją
– poznanie konstruktywnych sposobów radzenia sobie z emocjami i stresem
– budowanie świadomości ciała i jego sygnałów
– tworzenie „wewnętrznego miejsca mocy”
– poznanie technik relaksacyjnych i uważności
– rozpoznawanie i zmiana niewspierających przekonań
– wzmacnianie samoświadomości i pewności siebie
Udział w warsztatach jest bezpłatny dzięki współfinansowaniu ze środków Biuro Edukacji m.st. Warszawy w ramach projektu „StresOFF – Ta Szansa na Równowagę 2025–2026″.
Zapisy:
https://www.taszansa.pl/wydarzenie/uwaznosc-i-samoregulacja-w-codziennym-zyciu-i-pracy/
👨👧 Warsztaty dla ojców
„Bliżej – pełna łączność”
Tatusiów dzieci do 6. roku życia z terenu Warszawy serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty wzmacniające kompetencje ojcowskie, prowadzone przez trenerów społeczności Tato.Net.
Termin: 21 lutego 2026 r., godz. 09:30–17:00
Miejsce: TA SZANSA, ul. Radzymińska 111a/113
Warsztat „Bliżej” opiera się na czterech filarach efektywnego ojcostwa:
zaangażowaniu, stałości, znajomości dziecka i opiekuńczości.
Udział bezpłatny – wydarzenie realizowane w ramach projektu „Ta Rodzinka BIS” współfinansowanego ze środków m.st. Warszawy.
Zapisy:
https://www.taszansa.pl/wydarzenie/warsztaty-dla-ojcow-blizej-pelna-lacznosc/
Warsztaty edukacyjno-terapeutyczne Rodzice jako partnerzy zobacz
Warsztaty dla Rodziców w sytuacji rozstania „Razem a jednak osobno” plakat
Dnia 4.12.2025 r. w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej odbędzie się spotkanie w ramach Akademii dla Rodziców:
„Ortografia co do głowy trafia”. Jak ćwiczyć ortografię z dziećmi z klas I-IV godz. 17.00
„Ortografia co do głowy trafia”. Jak ćwiczyć ortografię z dziećmi z klas V-VIII godz. 18.00
Serdecznie zapraszamy!
Warsztaty dla par – Rodzice jako partnerzy
Rodzice jako partnerzy 2026 – szczegóły zobacz
ZAPROSZENIE na bezpłatny wykład ONLINE
Skoncentrowany na emocjach – bezpłatne warsztaty dla rodziców
Drogi Rodzicu!
zapraszamy Cię na praktyczny i bezpłatny trening umiejętności koncentrujący się na emocjach Twoich i Twojego dziecka.
Dzięki warsztatom poznasz narzędzia, które ułatwią:
-poruszanie się w zagmatwanym świecie uczuć,
-pracę nad wspólnymi emocjami,
-ponowne wyznaczanie granic,
-wspieranie dziecka w jego emocjach i relacjach.
Udział w warsztatach umożliwi Ci poprawienie relacji z dzieckiem i przywrócenie w niej harmonii, niezależnie od wieku dziecka.
Grupa wsparcia dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu zobacz
Udział w zajęciach jest bezpłatny. Grupa spotyka się w co drugi poniedziałek w godzinach 8.30-10.00 w Miejscu Aktywności Lokalnej przy ul. Pełczyńskiego 30B. Kolejne spotkanie: 17 listopada, 1 grudnia, 15 grudnia 2025 roku.
Bezpłatny cykl grupy wsparciowo-rozwojowej dla rodziców
Fundacja „Bliżej” zaprasza na cykl spotkań grupy wsparciowo-rozwojowej dla Rodziców.
Jeżeli…
– czujesz, że masz serdecznie dosyć bycia rodzicem,
– doświadczasz wielu trudnych emocji i nie potrafisz sobie z nimi poradzić,
– masz poczucie przytłoczenia rolą rodzica,
– masz gotowość dzielenia się tym, z czym się mierzysz oraz posłuchać z czym mierzą się inni rodzice, to ta grupa jest właśnie dla ciebie!
Zapraszamy państwa do udziału w grupie rozwojowo-wsparciowej, na cykl spotkań „Emocje w Rodzicielstwie”.
Cykl składa się z ośmiu dwu i pół godzinnych spotkań, podczas których będziemy w bezpiecznej i swobodnej atmosferze, bez oceniania i udzielania porad, w gronie innych rodziców, przyglądać się sobie, swoim emocjom i potrzebom.
Cykl poświęcony jest emocjom RODZICÓW, a nie dzieci, i to o nich będziemy rozmawiać.
Stawiamy na dzielenie się doświadczeniem i wzajemne, emocjonalne wsparcie, nie pozostawanie samemu wobec trudnych sytuacji.
Zapraszamy szczególnie rodziców, którzy czują się zmęczeni rodzicielstwem, wypaleni, przytłoczeni, chcą złapać większy kontakt z tym, co czują i czego dla siebie potrzebują.
Spotkania będą odbywać się stacjonarnie w poniedziałki 27.10.-15.12. w Centrum Wsparcia „Moja Rodzina” przy ul. Częstochowskiej 11/15 w Warszawie (dz. Ochota).
Zajęcia są realizowane w ramach projektu finansowanego przez m.st. Warszawa, dzięki czemu udział jest bezpłatny.
ZAPISY przez formularz: https://forms.gle/5bZvYNgEvh5hNpd67
Bezpłatny webinar „Zrozumieć pediatrię” zobacz
Inside Stories czyli w Tańcu wzajemnego (nie)zrozumienia zobacz
Trening dla rodziców „Family Conectionns” zobacz
Oferty WCIES:
WCIESowa Szkoła dla Rodziców kalendarz I semestr zobacz
WCIESowa Szkoła dla Rodziców kalendarz II semestr zobacz
Spotkania edukacyjne dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu i z ADHD
Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy: Plakat informacyjny
Bezpłatne spotkania poświęcone komunikacji z dziećmi z diagnozą neuroatypowości
Spotkania dedykowane są rodzicom, opiekunom oraz wychowawcom dzieci z diagnozą neuroatypowości, którzy chcą nauczyć się lepiej komunikować z dziećmi oraz poprawić swoje kompetencje rodzicielskie i wychowawcze.
Grupa rodziców spotyka się w środy w godz. 8.00-10.00 w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej na Bemowie.
SPECJALISTYCZNA PORADNIA RODZINNA BEMOWO gen T. Pełczyńskiego 28 E w Warszawie
zaprasza do wzięcia udziału w BEZPŁATNYCH WARSZTATACH
„Skoncentrowany na emocjach trening umiejętności dla rodziców
– warsztaty dla rodziców, które prowadzone są w oparciu o nowoczesną metodę EFST-P (Emotion Focused Skills Training for Parents), koncentrującą się na emocjach rodzica i jego dziecka, niezależnie od wieku dziecka.
Warsztaty odbędą się w dniach 13-14 września 2025 (sobota i niedziela) w godz. 9:00-17:00.
Warsztaty prowadzi psycholożka, psychoterapeutka Magdalena Jóźwik.
Czym jest metoda skoncentrowana na emocjach EFST-P?
EFST-P jest metodą, która przede wszystkim stawia na prostotę, efektywność oraz łatwe wdrożenie jej w życie przez rodzica. Daje rodzinom i rodzicom sieć (NET) umiejętności opartych na tzw. emocjonalnej mądrości:
- NAVIGATE (Emotion), czyli nawigowanie emocjami – poruszania się po zagmatwanym
i często bolesnym świecie emocji ukochanej osoby. - ENHANCE (Motivation), czyli zwiększanie motywacji do bycia wsparciem dla ukochanej osoby i siebie.
- TRANSFORM (Relationship), czyli przekształcania relacji między rodzicami a dziećmi, niezależnie od tego, czy to są dzieci, nastolatki czy już dorosłe dzieci.
Dzięki warsztatom każdy uczestnik będzie mógł poznać narzędzia, które ułatwią:
- poruszanie się w zagmatwanym świecie uczuć,
- pracę nad wspólnymi emocjami,
- ponowne wyznaczanie granic,
- wspieranie dziecka w jego emocjach i relacjach.
Ważne informacje organizacyjne:
- warsztaty są przeznaczone dla rodziców – mieszkańców m.st. Warszawy,
- udział w warsztatach jest bezpłatny,
- w jednej grupie warsztatowej możliwy jest udział tylko jednego rodzica
– pary rodzicielskie mogą wziąć udział w warsztatach, ale zapraszamy każdą z osób do oddzielnych grup, - liczba miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu na warsztaty decyduje kolejność zgłoszeń.
Udział w warsztatach nie jest rekomendowany dla osób pozostających
w aktywnym uzależnieniu od substancji psychoaktywnych oraz aktywnym kryzysie psychicznym.
INFORMACJE I ZAPISY:
509-953-508 od poniedziałku do piątku, w godzinach 8:00-16:00.
Zaproszenie na warsztaty dla Rodziców po rozstaniu [czytaj więcej]
Akademia Rodziców Nastolatków 2025 – bezpłatne wsparcie dla rodziców i opiekunów [czytaj więcej]
Warsztaty edukacyjno-terapeutyczne „Rodzice jako partnerzy” [czytaj więcej]
Warsztaty „Wsparcie dla rodziców dzieci neuroatypowych” [czytaj więcej]
INSIDE STORIES: GRUPA MENTALIZACYJNA DLA PAR
Zaproszenie na warsztaty dla par organizowane przez Specjalistyczną Poradnię Rodzinną Bemowo. [czytaj więcej]
Akademia Rodziców Nastolatka – bezpłatne działania dla rodziców nastolatków
Szanowni Państwo,
Zespół Akademii Rodziców Nastolatka zaprasza do udziału w programie „Akademia Rodziców Nastolatka – wyzwania i możliwości” skierowanym do rodziców nastolatków (12+) mieszkających W Warszawie.
W ramach programu można bezpłatnie skorzystać z konsultacji rodzicielskich z psychologami i psychoterapeutami.
Aby zapisać się na bezpłatną konsultację rodzicielską wystarczy zadzwonić pod numer 22 499 37 33 (pon-pt 9.00-15.00). Konsultacje mogą odbyć się na żywo w siedzibie Stowarzyszenia „Niebieska Linia” przy ul. Jaktorowskiej 4, w Warszawie lub on-line.
Oprócz tego, w ramach programu organizujemy bezpłatne seminaria on-line oraz warsztaty na żywo dla rodziców nastoletnich dzieci.
O wszystkich działaniach informujemy na profilu Akademii Rodziców w portalu Facebook https://www.facebook.com/AkademiaRodzicowNastolatka
lub poprzez newsletter, na który można zapisać się wypełniając formularz pod linkiem:
W Akademii Rodziców Nastolatka są także dostępne krótkie rozmowy wideo oraz artykuły, o wszystkim informujemy w newsletterze oraz na profilu w portalu Facebook.
Kontakt: akademia@niebieskalinia.org
